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本片介绍了阴阳理论在中医中的应用。中医运用阴阳理论研究人体组织结构、生理功能和病理变化，并且可以指导临床诊断和治疗。人体组织结构的阴阳属性分为：上部属阳，下部属阴，背部属阳，腹部属阴，四肢外侧属阳，内侧属阴，体表属阳，体内属阴；胆、胃、小肠、大肠、膀胱属阳，心、肺、脾、肝、肾属阴。阴阳平衡则人身体健康，否则就会发生疾病。中医将人的体质分为阴虚、阳虚、阴偏盛、阳偏盛等。其中，阴虚则热，阳虚则寒。阴阳理论指导养生的原则为：阴虚补阴，阳虚补阳，阴偏胜补阳，阳偏胜补阴。
本片主要介绍了婴儿在成长过程中的几种行为变化的原因及表现。首先，片中介绍了婴儿腹痛的发生及缓解方法。其次，在婴儿出生后的几个星期内，如若出现呕吐、哭泣时间延长或大便情况出现变化，家长就要带孩子去医院检查。另外，婴儿的行为问题常常表现在睡眠上。因此，家长要帮助婴儿养成定时睡眠和单独睡眠的习惯，并且给孩子创造有安全感的睡眠环境。除此之外，片中还讲解了婴儿在饮食方面的变化的原因、表现和家长的应对办法。
本片介绍了宫颈病变的情况和巴氏检查。片中首先通过示意图和相关图片展示了妇女宫颈的生理构造和可能发生的异常。巴氏检查可以检查出宫颈细胞有没有癌前的变化，它的应用使得世界范围内的宫颈癌出现了显著下降。巴氏检查又叫巴氏涂片，片中详细讲解了检查的具体方法和步骤。从涂片上观察到的异常细胞分为轻度、中度和重度。如果在宫颈癌浸润前或在非典型增生时发现病变，则病症100%都能治好。
本片讲述了人在身体和精神上对酒精依赖的原因，酗酒对家庭和社会造成的问题。北美有80%的成年人引用含究竟的饮料，这会引起很多慢性病、社会问题和家庭问题。大脑是由许多相互关联的细胞组成，这些细胞控制记忆、感觉、思维等。大多喝酒人们可以通过酒精寻求到一种情绪和感觉上的变化。大多数酗酒的人都会对酒精存在心理依赖，追求酒精对中枢神经带来的变化。长期无度的酗酒不仅会对身体造成一定的负担同时也会社会带来很大的影响。
本片主要介绍了甲状腺功能亢进的症状、诊断方法和治疗手段。甲状腺有两个侧页，位于颈部的气管部位。它的作用就是制造甲状腺激素，可以用它来调整身体细胞新陈代谢的速度。此外，甲亢是由于甲状腺激素分泌过多造成的，这类病的主要症状是食欲增大、体重降低并且容易口渴。由于甲亢的的症状与焦虑症很容易混淆，医生在诊断的时候通常要进行体格检查，一般来说有甲亢的人甲状腺是肿大的。治疗的方法一般有药物抑制甲状腺激素的分泌或直接切除。
本片介绍了家庭中医中药的一些基本常识：煎药前的须知、煎煮中药的方法、中药汤剂的服用方法、家庭中成药的备用、使用、保管以及膏滋药的制作方法。
本片介绍了妇女做输卵管结扎手术的方法、过程及由此引起的心理问题。输卵管结扎是妇女的一种绝育手术，它将输卵管闭合或阻断，使卵细胞不能与精子相遇，从而避免怀孕。就避孕而言，这种方法会留下最少后患。但是，由于恢复输卵管功能的成功率很低，医生要特别注意妇女是否认真考虑了其具体情况。输卵管结扎通常是门诊手术，病人不需住院。目前，最常用的结扎方法是腹腔镜下输卵管结扎，片中详细展示了三种结扎输卵管手术的过程。大多数病人术后会觉得稍有不适，医生建议手术72小时后再进行工作和活动。
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