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本片开始讲的是“春夏养阳，秋冬养阴”养生原则的临床应用的第二个问题，从三个方面来讲，第一，顺时用药；第二，参时调阴阳；第三，冬病夏治，夏病冬治。之后讨论的是人生的问题，人的生命形成的问题，第一，关于人体胚胎的生成的理论，第二，关于胎儿养护，护养与胎教的问题。再下来说的是长寿的特征和条件，这讲的就是个体。最后讨论的是人体生命各阶段及生理特点。（黄帝内经）
本篇讲述了《灵枢•五色》，以颜面之五色来辨病，总的规律是：青黑色为痛；黄赤色为风热；白色为寒；黄而膏润为脓；红赤者为血；痛甚为痉挛；寒甚为皮肤麻木不仁。赤色出两颧上大如拇指的，会有猝死之证；黑色出于庭（脑门），大如拇指的，一定没有什么症状而突然去世。在《黄帝内经•灵枢•五音五味》进一步解释说：圣人视其颜色，黄赤者多热气，青白者少热气，黑色者多血少气。美眉者太阳经脉多血，通髯极须者少阳多血，美须者阳明多血。“形色相得者，富贵大乐。”（内经）
本篇讲述了《素问·脉要精微论》，多种诊法合参。本段论述了切脉、察神、望色，以及审察脏腑的强弱和形体的盛衰，多法并用，彼此相参互证，才能全面把握病情、“决死生之分”。不同的症状，需要用不同的诊法去了解，如有病较明显地反映在神色方面，则需望而知之；有的脉象变化显著，则需切而知之；有的语声改变突出，及分泌物、排泄物气味则需闻而知之；有些病之隐情，则需问而知之。（内经）
论文，没有最好，只有更好。上一期栏目我修改了论文摘要，当时觉得不错。过了一会再看，发现问题还很多。这个录屏显示第二次修改。
坐骨神经痛手术pk保守，研究登顶NEJM：从选题设计到写作细节，全面复盘解读。
本讲成都中医药大学张廷模教授继续上讲讲述了剩下的四味安神药——朱砂、磁石、龙骨、琥珀。朱砂，也叫丹，是化石药，是水银的化合物，味甘、有毒。朱砂的主要功效有镇心安神，有一定的抗惊厥作用，同时兼有清心热、清热解毒的作用。朱砂常用于一些安神方子当中，治疗心悸、失眠。现代在临床上少量用于中成药中。磁石是铁矿石，有吸铁性，有宁心安神和平肝潜阳的功效，治疗心神不宁和甘阳上亢等病症。（中药学）
本片先讲述了关于养生的原则和方法，从适应外界环境的变化和保持健康生活方式两方面来确定基本的养生原则。第二是关于精神调养的问题，这是中药养生的很重要的一个方面。第三是关于“形与神俱”，主要从两方面讲，一个养形，一个养神。最后讨论了肾气与生命阶段的关系。（黄帝内经）
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