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本片介绍了冠心病的预防。冠心病是一种常见的高危害疾病，发病率很高且趋于年轻化。片中从生物、心理和社会医学模式等方面详细讲述了怎样预防冠心病。首先，介绍生物因素方面的预防，包括遗传因素、饮食、体育锻炼和放松。其中，饮食方面要多吃蛋白质类的食物，做到“三多”和“三少”。其次，讲述了心理因素方面的预防；最后，从社会因素方面讲述了对冠心病的预防。
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